Her kan du også søge hjælp

Gratis hjælp fra frivillige organisationer

Udover kommunens egne tilbud findes der en lang række organisationer, hvor du kan få støtte og rådgivning. Tilbuddene er typisk gratis, og mange kan kontaktes anonymt. Her finder du hjælp, hvis du som barn, ung eller forælder står i en svær situation.

Forældre kan få rådgivning og hjælp i forskellige situationer, fx økonomisk hjælp, vejledning om opdragelse og boligforhold. Kommunen skal hjælpe anonymt og mange organisationer tilbyder også hjælp og rådgivning.

Rådgivninger i alfabetisk rækkefølge

Sorglinjen er en hjælp til alle pårørende og efterladte - fra 13-113 år. Du kan få kontakt via telefon, chat, sms og brevkasse.

Der findes krisecentre og kriserådgivninger fordelt over hele landet og for både kvinder og mænd. De fleste fungerer på privat basis, men nogle har en overenskomst med kommunen. Fælles for dem alle er, at der er åbent for mennesker i krise. Nogle har også mulighed for at give husly for en kortere periode.

Offerrådgivningen hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Offerrådgivning er ikke behandling eller terapi men mental førstehjælp og en hjælp til at komme videre.

Hjælpen er landsdækkende og gratis. Rådgiverne har tavshedspligt, og du kan kontakte dem hele døgnet.

I alvorlige situationer, hvor du har brug for hjælp med det samme, skal du ringe 1-1-2.

Kommunen og andre kan give råd og hjælp

Kommunen skal hjælpe dig, hvis du har brug for rådgivning og hjælp.

Også private organisationer tilbyder rådgivning, hvor du kan henvende dig anonymt. Fx kan du skrive, chatte, ringe og sende sms til Børnetelefonen. Ring gratis til Børnetelefonen: 116 111.

Hvis du har brug for, at en voksen støtter dig, når du skal i kontakt med kommunen, kan Børnetelefonen hjælpe dig med en bisidder.

Hos Mindhelper.dk kan du få viden og råd om alt fra kærestesorg og ensomhed til angst og depression. Du kan også skrive til brevkassen, hvis du har brug for et godt råd. Du er 100 % anonym.

Borger.dk har en side med gode råd og hjælp, hvis dine forældre skal skilles.